Elke middag geeft Tess jou inspiratietips voor een perfecte lunch in haar programma Tess Lunch.
Ook zin gekregen om de gerechten uit te proberen? Check hieronder de recepten:
- maandag 7 oktober: Spinazie met tomaat en halloumi (recept van Pascale Naessens)
- dinsdag 8 oktober: Roodlof met geitenkaas en noten (recept van Pascale Naessens)
- Woensdag 9 oktober: Gehaktballetjes van kip met curry en prei (recept van Pascale Naessens)
- Donderdag 10 oktober: recept niet online beschikbaar
- Vrijdag 11 oktober: Vis met spinazie en curry (recept van Pascale Naessens)
- Maandag 21 oktober: salade van mozzarella, spinazie, erwten en broccoli (recept van Loïc)
- Dinsdag 22 oktober: mokquiche (recept van Loïc)
- Woensdag 23 oktober: Kip in zoetzure saus (recept van Loïc)
- Donderdag 24 oktober: Flamiche met spek (recept van Loïc)
- Vrijdag 25 oktober: Pastina (recept van Loïc)
- Dinsdag 12 november: Speltwraps met ricotta en gerookte zalm (recept van Sandra Bekkari)
- Woensdag 13 november: Quinoa Caprese (recept van Sandra Bekkari uit 'Nooit Meer Dieten2')
- Donderdag 14 november: Groene Minestrone met Feta (recept van Sandra Bekkari)
- Vrijdag 15 november: Chia-omelet met Kruidenkaas (recept van Sandra Bekkari)
- Maandag 18 november: Chili Sin Carne (recept van Nathalie Meskens uit 'Plan Vegan')
- Dinsdag: 19 november: Kikkererwtencurry (recept van Nathalie Meskens uit 'Plan Vegan')
- Woensdag 20 november: Arabische Wortel-pompoensoep (recept van Nathalie Meskens uit 'Plan Vegan')
- Donderdag 21 november: Falafel (recept van Nathalie Meskens uit 'Plan Vegan')
- Vrijdag 22 november: Tacotofu (recept van Nathalie Meskens uit 'Plan Vegan')
- Vrijdag 22 november: Spruitjes wokken (recept van Sven Ornelis)
DPG Media NV 