Winterdip? Niet als het van Sonja Kimpen afhangt!

Ben je vermoeider dan normaal? Heb je meer zin in eten? Ben je minder opgewekt? Heb je geen zin in andere mensen? Als je een aantal van deze vragen met 'ja' kunt beantwoorden, dan heb je nu al een winterdip.

Gezondheidscoach Sonja Kimpen geeft tips om meer energie te krijgen.

• Drink genoeg water.
• Kom buiten.
• Beweeg voldoende.
• Eet gezond.