Elke woensdag krijgt Alexandra een tip van een 'professional' die je lunchpauze pimpt. Dat kan gaan over eten, relaxatie én beweging. Vandaag kreeg Alexandra enkele tips van Sabine Appelmans, want je kan ook tijdens je lunchpauze bewegen! Een handig hulpmiddel daarvoor is de Cardio-app. In amper 7 minuten doe je een volledige workout. Check it out! Je kan 'm hier downloaden.
DPG Media NV 