Lifepower met Truus

Lifepowertool van Truus: De impact van vieren op je relatie

Love header 0

Hoe je reageert als er iets te vieren is, heeft meer impact op je relatie dan wat je doet als jullie ruzie maken

Goed voer voor een nieuwe powertool dus.

 

1. Dus denk even na: wat doe jij, op dit moment met jouw successen en de successen van iedereen om je heen.

2. Hoe ga jij zelf je successen delen voortaan. Belangrijk want zo zal iedereen in jouw omgeving het doen met jou en over jouw successen. En ook die van zichzelf ( ook na de examenperiode of zo)… Dus wees echt en kleurrijk in je delen.

3. Hoe ga jij reageren bij iemand anders zijn of haar succes?

Je kan reageren op 4 manieren: Afbrekend, opbouwend, actief of passief.

Afbrekend, dat kan je wel invullen denk ik, maar er is een heel groot verschil tussen passief opbouwend reageren of actief opbouwend.

Ik leg het uit met een voorbeeld:

Passief opbouwend is: oh waw, wat knap, dat verdien je echt, hoe geweldig!
Dat klinkt tof hé? Maar in mijn reactie ligt de focus op wat IK vind van dat succes.

Maar het kan beter.

Leer actief opbouwend te reageren:

Maak tijd,
Leg je telefoon weg,
Heb volledige aandacht,
En stel vragen.

Waw! En hoe heb je dat gehoord? Hoe ging dat? Hoe voelde dat? Wat dacht je? Vertel!

4. Maak er een ritueel van en noem het ook zo. Dan is het makkelijker om het een plaats te geven in je leven en je relaties.

Het ritueel. Verras jezelf.
En verras ons, laat me weten wat je er van vindt, hoe jij het aanpakt.
Uiteraard mag je ook me een vraag voorleggen voor een nieuwe powertool.