Truus waakt over jouw mentale welzijn en reikt daarvoor allerlei handige Life Power Tools aan.
Deze week: routines onder de loep! De grootste 1 september rush ligt achter ons: Bekijk je routines nog een keer.
Tijd om bij te sturen waar nodig. Routines bepalen het design van je leven en ze bepalen of je zelf nog in je agenda voorkomt. Als je geest veilig op automatische piloot kan functioneren voor de praktische dingen in je leven, blijft er flink wat meer brainspace over voor de écht belangrijke dingen.
Is de huidige routine er een die ook plaats maakt voor jou, voor wat écht telt en met ruimte voor onvoorziene omstandigheden en leuke dingen? Maak ook afspraken met jezelf: zorg dus dat jouw naam ook in je agenda voorkomt En hoe zit het met die fluisteringen, die kleine aansporingen van je hart of van je creatieve brein om niet alleen te doen wat nuttig is, maar de afwas even te laten en te kiezen voor dat gekke idee. Een kopje koffie drinken, de muur diepgroen verven, een kaartje sturen naar de ene of andere, of pompoenen aan de inkom leggen. Doe eens niet wat nuttig en verstandig is. Zet de innerlijke handrem af en handel eens gewoon naar die gekke impuls.
Meer filmpjes vind je op Simone Geirtz' YouTubekanaal!
DPG Media NV 