Om je goed te voelen, is gezond eten heel belangrijk. De juiste voeding kan je een enorme boost geven op je werk, maar dan moet je dat gezond eten natuurlijk volhouden en dat is niet evident.
Healthy Foodie Steffi Vertriest heeft daar een oplossing voor gevonden. Eerder dit jaar verscheen haar gezond kookboek, ‘de Gezonde Goesting’, maar nu is er ook het ‘Happy Food Notebook’.
- De Notebook maakt het makkelijk om te noteren wat je die dag gegeten hebt.
- Je ziet onmiddellijk of je (minder) goed bezig bent.
- Ongezonde voeding arceer je met roze en de gezonde met groen.
- De Notebook helpt je om door te zetten met je gezonde levensstijl.
- Daarnaast vind je ook allerlei gezonde tips en weetjes in de Notebook.
Het Happy Food Notebook is verkrijgbaar in Standaard Boekhandel of via de site.
DPG Media NV 