Je denkt misschien dat juist ademen evident is, maar dat is het niet. Noella Appermans kon het aan den lijve ondervinden. Dertig jaar lang had ze last van chronisch hyperventileren. Dat had een grote impact op haar leven, zowel fysiek als mentaal. Met de ‘Buteyko’-methode leerde ze opnieuw juist te ademen. Het was voor haar letterlijk en figuurlijk een ‘herademing’, want het gaf haar leven een nieuwe boost.
Noella schreef er een boek over: ‘Heradem!’, uitgegeven bij Manteau.
DPG Media NV 