Matthias startte onlangs, samen met z’n collega Sam, The Natural Truth op. Zij geven workshops en lezingen over gezonde voeding en doen dat vooral in bedrijven omdat je ‘samen’ makkelijker je eetpatroon kan veranderen.
Een gezonder, productiever en gelukkiger leven zijn slechts enkele voordelen. Ook heb je geen nood meer aan artificiële producten.
Ze hadden het gevoel dat er nood was aan zo’n workshops omdat je tegenwoordig heel veel tegenstrijdige informatie vindt over voeding. Is brood nu gezond of niet? Allerlei bronnen spreken elkaar tegen. Zij geven alvast 2 tips mee:
- Eet volwaardige, onbewerkte voeding en zo veel mogelijk plantaardig.
- Stel je goede eetvoornemens niet uit maar doe het nu! Verander het gedrag op de moment dat het zicht voordoet.
Meer info vind je op hun site.
DPG Media NV 