Hilde Demurie is gezondheidsconsulente en helpt mensen om gezonder te eten met als doel hun energiepeil te verhogen. Ze werkt met de gezondheidscirkel. Daarin komen verschillende facetten aan bod. De mentale gezondheid, dus hoe je in het leven staat, maar ook gezonde voeding en drank.
Hilde deelde 3 concrete tips met Alexandra en onderstreepte daarbij het belang van de individuele verschillen: wat voor de ene persoon gezond is, is het daarom niet voor de andere persoon.
Meer info vind je in het boek van Hilde, De Gezondheidscirkel, of op haar website: www.vrolijkgezond.eu.
DPG Media NV 