Alexandra werkt!

De Boost: Goedele Leyssen over boosten!

Home

Goedele Leyssen is van alle markten thuis als het gaat over meditatie, yoga én boosten. Enkele jaren geleden bracht ze zelfs een boek uit dat ‘Boost’ heet, dus zij weet als geen ander hoe je jezelf een boost kan geven! 

Goedele gaf 3 tips: eentje met essentiële olie van pepermunt, een cold water-challenge en een ademhalingsoefening.   

Goedele schrijft niet alleen boeken, maar geeft ook workshops. Meer info vind je op hun site