Alexandra werkt!

De Boost: Diana Horemans over Cryotherapie

Sauna header

Je hoort de laatste tijd meer over ‘cryotherapie’. Dan ga je in een sauna die je lichaam niet opwarmt, maar net heel sterk afkoelt, tot wel -110°C!

Het is ‘droge’ koude die je perfect kan verdragen. Je lichaam reageert op die koude met een survival-modus. Dat wil zeggen dat heel wat fysiologische processen worden geactiveerd. Het is oorspronkelijk op de markt gekomen als ontstekingsremmer en pijnstiller, maar het geeft je ook een enorme boost omdat het de feelgoodhormonen activeert!

Het is dus voor iedereen interessant. Alexandra gaat het alvast uitproberen!

Meer info vind je op www.cryosaunacenter.com