Alexandra werkt!

De Boost: Anneleen De Lille over gedragsverandering

Loop 1

Anneleen De Lille is één van de gezondheidsexperten verbonden aan de NN Running Club. Zij zetten de Belgen aan tot een gezondere levensstijl, want uit onderzoek is gebleken dat we gemiddeld 6 jaar ouder zijn dan onze biologische leeftijd.

Anneleen leert mensen om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken, zodat je ze kan volhouden. Ze gaf 3 tips aan Alexandra.

Meer tips vind je op www.nnrunningclub.be, www.anneleendelille.com of in het boek van Anneleen: ‘Denk gezond, eet gezond’.